Wiosłowanie znowu w modzie

Magazyn Vogue niedawno przyjrzał się najpopularniejszym trendom z siłowni i klubów fitness.

Wśród nich jest cardio boxing (czyli mocne kardio plus boks), joga funkcjonalna lub łączona z baletem czy powrót ćwiczeń na maszynach kardio do wiosłowania. Ostatni trend został przypomniany dzięki popularnemu serialowi „House of Cards”.

Wiosłowanie pozwala spalić mnóstwo kalorii, a przy okazji pomaga ćwiczyć mięśnie nóg, ramion, brzucha i pleców.